外側に揺さぶられる毎日から、
そっと自分に戻るためのサロン
情報や人との関わり、日々の役割に流されて、気づけば身体も心も、かたくなっていませんか。
「なんだかうまくいっていない気がする」
「もう少し頑張らないといけないのかも」
「疲れているのに、休めない」
そんな状態は、あなたの頑張りが足りないからではありません。
中心の軸が、外からの刺激にゆらいでいるだけ。
Light body は、サイマティクスセラピーとムーブメントセラピーを通して、
迷いや緊張でかたくなった身体と心をそっとほどき、
あなたが本来のリズムに戻っていくお手伝いをします。