秩父のエステサロンならLightbody | 女性専用サロン

疲れや違和感の多くは、筋肉の使いすぎといった単純なものではありません。
長年の身体の使い方や、気づかないうちに続いてきた緊張のクセが、時間をかけて身体に現れたものです。
身体の深いところにある緊張のクセは、表面を整えるだけではほどけない。
だから、アプローチの入口が大切になります。
 

Lightbodyのセラピーは、その深いところに働きかけることを大切にしています。
表面の緊張をほぐすのではなく、身体が自分でほどけていくプロセスに寄り添うこと。
それがLightbodyのアプローチです。
 

セラピーを重ねる中で、
「呼吸が変わった」
「力が入っていたことに気づいた」
「気持ちが軽くなった」
このような変化が積み重なっていきます。

疲れ切っている状態と、身体の感覚がつかめない状態と、
力の抜き方がわからない状態は、似ているようで必要な入口が違います。
Lightbodyでは、今の身体の状態に合わせて、セラピーを選んでいただけます。

どちらのセラピーも、「頑張って変わる」ものではありません。
緊張が解かれるにつれて、身体は本来の状態を思い出していきます。

サイマティクスセラピーは、音と周波数の振動を通して、身体の内側に働きかけるセラピーです。
経絡へのトリートメントと組み合わせながら、身体が本来持っている調整力を引き出していきます。
 

これはリラクゼーションを目的とした施術ではありません。
身体の中に滞っていた流れが、本来のリズムを取り戻していくプロセスです。

セラピー中に、「ふっと力が抜けた」「奥のほうが動き出した気がする」そんな感覚を受け取る方もいます。
身体が音に反応し、自分でも気づいていなかった緊張がほどけていく。
このような変化が起きることがあります。

疲れが抜けにくい、休んでも回復しない、頭では元気なのに身体がついてこない
そんな状態のときに選ばれることの多いセラピーです。

ムーブメントセラピーは、身体の動きと感覚に意識を向けながら、
長年積み重なった力みや固まりをほどいていくセラピーです。

強く押したり、無理に矯正することはしません。
身体がどう動きたがっているかを感じながら、本来の動きを思い出していくプロセスです。

無意識に続いてきた緊張のクセは、自分では気づきにくいものです。

このセラピーでは、動きを通してその緊張に気づくことから始まります。
「こんなところに力が入っていたんだ」という発見が、変化の入口になることがあります。
 

呼吸が深くなる、立ったときの感覚が変わる、身体が軽くなる
そんな変化が、セラピーを重ねるごとに積み重なっていきます。