秩父のエステならLightbody | ブログ

エストロゲン過剰とは？現代女性のホルモンの実際更年期の不調といえば、エストロゲンの減少が原因と考えられがちですが、実は現代女性の多くがエストロゲン過剰、プロゲステロン不足というホルモン状態…

年末の忙しい時期に、手軽にできる免疫力アップ法今年もあと少し。 年末の慌ただしさで、 自分のケアを後回しにしていませんか？忙しいこの時期だからこそ、 免疫力を高めるために 副交感神経を優位にす…

仕事や家事、日々の忙しさの中で 気づかないうちに心と体に疲れを溜め込んでいませんか？リラクゼーションは、 単なる癒しではなく 【心身を整えるメンテナンス】です。血流とリンパの流れを促進して疲労…

8月の営業日のお知らせ 毎日、暑い日が続いていますね。 これまで体験したことのない暑さに対処するために、新しい方法が必要だと感じています。汗をかくと水分だけでなくミネラルも失われます。 夏はシ…

４月の営業日のお知らせ春の陽気は自然界の草木を成長させる上向の気が強くなります。人間も自然と共に変化していますので、ウキウキとした気分になりお出かけしたり、新しいことを始めたくなったりしま…