背中の凝りから未病を知る①
内臓からのサインを読み解く

背中の凝りは、
疲れや姿勢の悪さだけが原因ではありません。
未病の状態を早期に知る重要なサインの一つです。

◆未病とは？
病気ではないが、
健康な状態ともいえない‥
健康な状態から離れつつある状態のこと。
「なんとなくだるい」
「疲れやすい」「体が重い」
といった不調も、未病の一つです。

◆背中の凝りが教えてくれること
背中は内臓と深くつながっています。
背骨の両側には、
内臓の健康に関わるツボが並んでいます。
内臓に異常があると、
対応するツボに凝りや痛みなどの反応が現れることがあります。

凝りのある場所は、
内臓の不調を知る手がかりになります。

次回の投稿では、
背中の凝る場所と、内臓のつながりについて詳しく見ていきましょう。
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