1月の営業日のお知らせ マドモアゼル・愛先生のYouTubeで、とても印象に残るお話を聞いたのでシェアさせてください2025年冬至「来年のイメージが下りてくる時」冬至から立春までの45日間は、 立春から始…
「ちゃんと寝ても、休んでも、なんかスッキリしない」 そんな声をこれまで、 たくさん聞いてきました。 そして、私自身もかつて、 同じように感じていました。 体の疲れじゃない。 でも心だけでもない…
整体でもエステでもない そのどれでもないから ここに来る意味があるんです。“なんとなく不調”を感じていても、病院では「異常なし」と言われる。 整体、エステやリラクゼーションを試しても、一時的な変…
#lv{height:0;}最近、 「イライラしてしまって…」 「気分が落ち着かなくて…」 そんな理由でサロンに来られる方が増えています。それが、私にとって本当に嬉しいことなんです。なぜなら、 「サイマティク…
#lv{height:0;}春は心と体がゆれやすい季節花粉症、肌の敏感さ、落ち着かない心。それは“気が上がっている”サインかもしれません。 東洋医学では、春は「木」の季節。 肝経と胆経のエネルギーが高まり、…
#lv{height:0;}「施術中にお腹が鳴ってしまって、ちょっと恥ずかしい…」そんな風に感じたこと、ありませんか？でも実は、それは体が深くリラックスしている証拠。鍵を握っているのが「迷走神経」です。「…
#lv{height:0;}「気」ってなに？東洋医学では、 この世界のすべては「気」でできていると考えます。「気」には、 ふわっと広がる“薄い気”と、 ぎゅっと集まって形になる“濃い気”があります。この濃い気が…
#lv{height:0;}セラピストとして大切にしているのは、【手】だけでなく、【意識】で触れること。心も体も、思考も、すべては【素粒子】でできていて、その一つひとつが振動し、【周波数】を持っています…
「また夜中に目が覚めてしまった…」眠って体を休めたいのに、眠れないことに焦りと苛立ちを感じ、ますます眠れなくなる…。そんな経験はありませんか？今回は「脳、神経、ホルモン」に注目してお話しして…
前回は、自律神経と眠りの関係についてお話しました。今回は、睡眠に深く関わる ホルモンの働きと、 私自身の体験を交えてお届けします。眠りを支える代表的なホルモンが、 【メラトニン】と【コルチゾー…