ムーブメントセラピー|身体から変化と静けさが広がっていく時間
2026/01/21
前回お伝えした
【ムーブメントセラピー】について、少しだけ😊
これまで意識しづらかった
ムーブメントセラピーは、
触れられることで身体の緊張や呼吸の浅さに自然と気づき、
その余韻が、心にも静けさをもたらしていくセラピーです。
知らないうちに身体を緊張させていた場所、
呼吸が浅くなっている場所に
静かに、深く触れていきます。
触れられるところを感じていると
「ここ、ずっと力が入っていたんだな」
と、身体から自然に気づかされることがあります。
終わった後に多いのは、
・立つのが楽
・呼吸がしやすい
・身体の内側がゆるんでいる
と感じること。
実際、セラピーを受けたあと
心が静かになると感じる方も多いです。
考えなくても
身体の方が先に変わっていく時間。
ムーブメントセラピー
70分 10,000円 / 90分 13,000円
▶LINE・オンライン予約から受付中
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Light body ライトボディ 〒368-0051 埼玉県秩父市中村町2-12-19 Tel: 0494-25-1870
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そんな身体の悩みに、第三の選択肢を提案するサロンです。
東洋医学の「身体の見方」を土台に、
サイマティクスセラピー（音・周波数）、ムーブメントセラピーなど、
身体の内側に働きかける複数のアプローチを提供しています。
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