自律神経の乱れに｜サイマティクスボディセラピー【秩父】
2026/04/28
「自律神経が乱れているんだと思うんです‥」肩がこる、頭が重い、身体がだるい。よく眠れない。そんな不調を抱えながらも、病院に行くほどでもない気がして、毎日をなんとかこなしてきた。自分でたどり着…
体重が減っても、
2026/04/15
#lv{height:0;}体重が減っても、腹筋をしても、ウエストが変わらない。それは体質でも怠慢でもなくて、脳の中の「身体の地図」が薄くなり、古くなっているだけかもしれない。ムーブメントセラピーでお客…
ウエストが変わらない理由は、脳にあった。
2026/04/13
ムーブメントセラピーの第5セッションの講座を受ける前に、自分自身もセラピーを受けた。セラピーが進んでいくなかで、気づいたことがある。 上半身と下半身が繋がった。 言葉にするとシンプルだけれど…
春になると不調が出やすいのはなぜ？身体の巡りと自律神経の話
2026/04/02
植物が芽吹き、ぐんぐん上へ伸びるこの季節。私たちの身体も、自然界と連動しています。気持ちが上向きになったり、やる気やエネルギーが湧いてきたり。でもその一方で、こんな不調が出ていませんか？・…
