ピアニストと股関節のヒンジ
2026/07/14
ピアニストのお客様。ムーブメントセラピーの第8セッションで、太ももから膝下、股関節、骨盤から背中まで、身体のつながりをみていった。そのなかで、股関節のヒンジを意識した動きと、胴体と頭がいちば…
姿勢気をつけなきゃ。そう思って胸を張り、背筋を伸ばす？
2026/07/10
姿勢気をつけなきゃ。そう思って胸を張り、背筋を伸ばす？でも、いまいち【本当の正しい姿勢】が分からない。 なんてこと、ありませんか？頭で正解を探すのではなく、身体から本来の場所を思い出していく…
