秩父のエステならLightbody | ブログ

前回は、脳の興奮が眠りを浅くする原因についてお話しました。今回は、自律神経の影響を見ていきましょう。眠りの質、最近いかがですか？春は風が強く舞い上がる季節。 東洋医学では、 「風＝交感神経の…

#lv{height:0;}【サイマティクスセラピーの流れ】〜音の振動で心と体を癒す〜◇カウンセリングシートの記入「何となく不調‥。」そんな小さなサインも大切に。体調やお悩みを詳しく記入。◇カウンセリングコ…

「また夜中に目が覚めてしまった…」眠って体を休めたいのに、眠れないことに焦りと苛立ちを感じ、ますます眠れなくなる…。そんな経験はありませんか？今回は「脳、神経、ホルモン」に注目してお話しして…

#lv{height:0;}【サイマティクスセラピーを継続されているお客様の声】✔︎仕事が忙しくても、以前より疲れにくくなった✔︎セラピー後は、まるで細胞が喜んでいるような感覚に導入当初から続けてくださって…

#lv{height:0;}「背中もお腹も、私の体に戻った気がします。」施術後、お客様がふと口にした言葉。この一言に、心と体の深いつながりが表れています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿なぜ「戻った」と感じ…

#lv{height:0;}お休みの日の朝、なぜか急に体が重く感じることはありませんか？それは、「今日は仕事じゃない、頑張らなくていい」と体が安心し、副交感神経が優位になるから。仕事の日は、交感神経が優…

#lv{height:0;}最近眠れない…ゆらぎ世代の睡眠トラブルを東洋医学でひも解く不眠の5つの原因東洋医学では、私たちの体は五つの要素で成り立っていると考えます。それぞれのバランスが崩れると、不眠の原…

私のサロンでは、2023年からサイマティクスセラピーを導入し、お陰さまでこの2月で2年を迎えます。今回は、なぜサイマティクスセラピーを導入することにしたのかそして、どのような想いを込めてこのセラ…

エストロゲン過剰とは？現代女性のホルモンの実際更年期の不調といえば、エストロゲンの減少が原因と考えられがちですが、実は現代女性の多くがエストロゲン過剰、プロゲステロン不足というホルモン状態…

年齢を重ねる女性の「心と体の変化」と向き合うために「最近、目がかすむようになった」 「肩や首が凝りやすく、腰が重だるい」 「小さなことにイライラしてしまう」このような不調を感じることが増えた…