自律神経の乱れに｜サイマティクスボディセラピー【秩父】
2026/04/28
「自律神経が乱れているんだと思うんです‥」肩がこる、頭が重い、身体がだるい。よく眠れない。そんな不調を抱えながらも、病院に行くほどでもない気がして、毎日をなんとかこなしてきた。自分でたどり着…
体重が減っても、
2026/04/15
#lv{height:0;}体重が減っても、腹筋をしても、ウエストが変わらない。それは体質でも怠慢でもなくて、脳の中の「身体の地図」が薄くなり、古くなっているだけかもしれない。ムーブメントセラピーでお客…
ウエストが変わらない理由は、脳にあった。
2026/04/13
ムーブメントセラピーの第5セッションの講座を受ける前に、自分自身もセラピーを受けた。セラピーが進んでいくなかで、気づいたことがある。 上半身と下半身が繋がった。 言葉にするとシンプルだけれど…
春になると不調が出やすいのはなぜ？身体の巡りと自律神経の話
2026/04/02
植物が芽吹き、ぐんぐん上へ伸びるこの季節。私たちの身体も、自然界と連動しています。気持ちが上向きになったり、やる気やエネルギーが湧いてきたり。でもその一方で、こんな不調が出ていませんか？・…
ムーブメントセラピーとは？
2026/03/23
3つの層で身体を整える、10回のセッション「なんとなく身体が重い」 「疲れが抜けない」 「呼吸が浅い気がする」そんな感覚、ずっと当たり前だと思っていませんか？ムーブメントセラピーは、そういった …
姿勢が悪いのは意識の問題じゃない｜脳と身体の地図のズレとは
2026/03/13
「今、まっすぐ寝てもらってますか？」セラピストの養成講座で、モデルとしてベッドに横になった時のこと。そう聞かれた瞬間、私は固まった。まっすぐ寝ているつもりだった。でも実際の身体は、自分が感…
内転筋と女性の一生
2026/02/27
内ももに現れる身体のサインMovementTherapyアドバンスコースDay4。内転筋へのワークのあと、深い眠りに落ちた。海の底にゆっくり沈んでいくような感覚。朝目覚めても、まだ深く沈もうとしている。身体は…
私が触れ、
2026/01/26
#lv{height:0;}私が触れ、あなたが自分の身体を意識するその中で、自分自身とつながり直す感覚が静かに立ち上がってきますムーブメントセラピー当店でご利用いただける電子決済のご案内下記よりお選びい…
ムーブメントセラピー|身体から変化と静けさが広がっていく時間
2026/01/21
前回お伝えした【ムーブメントセラピー】について、少しだけこれまで意識しづらかったムーブメントセラピーは、触れられることで身体の緊張や呼吸の浅さに自然と気づき、その余韻が、心にも静けさをもた…
ムーブメントセラピーを始めます。
2026/01/09
これまでムーブメントセラピーを学んでいることについては、 お話ししてきましたが、 「他の施術と何が違うの？」 「実際、身体に何をするの？」 そんな声も、よくいただいていましたムーブメントセラピ…